細軟髮洗髮精該怎麼挑，才能洗出蓬鬆不扁塌的髮根？隨著炎炎夏日到來，悶熱潮濕的天氣，讓你的頭髮不僅易出油，還看起來像「條碼」般一束一束地，有失清爽舒適感嗎？有別於粗硬髮質，細軟髮較易扁塌，又容易顯得油光明顯，讓你不知道該如何保養？若你也有上述困擾，那就不要錯過本文，將告訴你細軟髮洗髮精該如何挑選，以及3款網友大推的洗髮產品！

我需要細軟髮洗髮精嗎？教你從髮絲狀態辨明髮質

頭髮毛毛躁躁就是細軟髮嗎？該如何判斷自己是否為細軟髮？下面教你從平時的困擾以及髮絲的狀態來分辨自己的髮質。

觀察出油後的狀態

可以先從觀察髮根處開始，以肉眼觀察髮根處出油狀況。假設有兩位出油速度一樣，昨天洗頭今天出油的油性頭皮，但髮質粗細不同，一位是粗硬髮，另一位則是細軟髮，其實到了洗頭隔天傍晚，就可以看出有些微不同。

出油之後，細軟髮的髮根位置扁塌感及油光感相較於粗硬髮來得明顯許多，因為細軟髮的支撐力不足，當遇上油脂或較厚的護髮產品，就會讓髮絲有明顯一束束的型態；粗硬髮則有較好的支撐，遇到油脂後外觀不受影響，看起來仍然乾爽，這也是為什麼有不少粗硬髮會認為自己頭皮不太出油，甚至是乾燥髮質的原因。

觸摸染燙前的髮絲

另外，也可以觸摸自己與他人在尚未染燙時的髮質差別，細軟髮摸起來呈現細緻，看起來有光澤；粗硬髮則是強韌有彈性，多方比較之下，就能知道細軟髮與粗硬髮明顯的差別。

選擇細軟髮專用洗髮精真的有用嗎？

細軟髮常見的困擾多半是髮根過於扁塌，導致髮絲看起來無朝氣、不清爽，而造成此情況的原因多屬於容易出油，加上細軟髮支撐力低，又或者是毛孔堆積過多油垢、髒汙，影響髮根黏膩所致。

所以透過選擇合適的洗護產品，適當地將頭皮清潔乾淨非常重要，對於細軟髮來說，是幫助髮根打好基礎的關鍵。除此之外，在清潔之後，想讓髮根蓬鬆的效果更持久，後續保養也不可偷懶，像是養髮液的使用，以及髮根是否吹乾，都可以幫助髮根直挺一整天、美麗更加分。

細軟髮洗髮精推薦挑選方法大公開

但市面上的產品眾多，如何在這些「三千佳麗」中找到屬於細軟髮的命定洗髮精？相信多數人應該有過這樣的經驗，在開開心心購買了看似合適的洗髮精後卻發現，使用後的效果不符合期待，於是浴室便開始堆積瓶瓶罐罐好苦惱…究竟細軟髮的洗髮精該怎麼挑？

首先，先了解你的頭皮與髮質需求，避免誤入用髮質來挑選洗髮精的陷阱。這類的問題在於，髮質乾燥的情況下，大多數人容易忽略的頭皮的需求，而挑選滋潤度高，並著重柔順髮絲的洗護產品，導致頭皮上的髒汙無法被有效清理，進而使油垢持續堆積，解決頭髮的困擾卻增加了頭皮的負擔，長期使用下來髮根扁塌的問題依然存在。因此，讓髮絲重回清爽狀態的第一步，需從挑選頭皮溫和洗髮精開始！

延伸閱讀：【溫和洗髮精推薦】頭皮脆弱族必備！養出柔亮髮絲就從溫和洗淨開始

3款網友大推細軟髮洗髮精

想要為細軟髮根打下蓬鬆一整天的基礎，就讓我們從挑選合適的洗髮精開始！因此以下我們整理了網友們大力推薦的3款洗髮精，幫助你找回清爽頭皮，讓髮根蓬鬆分明。

細軟髮救星 ➜ 強健豐盈洗髮精

為油性細軟髮適用，使用胺基酸界面活性劑細緻泡沫雙重呵護頭皮與秀髮，展現自然髮肌樣貌。再搭配植萃健髮成分松油醇、5α酯化鱷梨油，維持頭皮清爽感，天天溫和清潔不緊繃，適合做為日常溫和洗護，為扁塌細軟髮注入植萃活力、重現髮根蓬鬆感。

出油頭皮必看 ➜ 5α高效控油洗髮精

油性頭皮就怕使用控油洗髮精後，髮肌越洗越出現毛躁緊繃感，甚至因過度清潔使頭皮大爆油。此時就推薦使用專為油性頭皮設計，可清理頭皮油汙的5α高效控油洗髮精。內含植萃成分5α酯化鱷梨油，不過度清理頭皮油分，達到油脂平衡、頭皮清爽，天天使用以植萃成分守護髮肌。

深層淨化髮根 ➜ 2% 5α捷利爾頭皮淨化液

想定期為頭皮大掃除，就選擇2% 5α捷利爾頭皮淨化液，使用後讓髮絲自然呈現蓬鬆清爽感！使用檸檬酸與甘醇酸複合物，溫和軟化頭皮髒汙，將黏膩惱人油垢溫和清除，還蘊含甘草次酸成分，以重現頭皮原生肌膚。油性頭皮一週使用兩次，液態劑型快速起泡，包覆髮根無死角，溫柔搓洗後再搭配日常洗髮精二次清潔，讓髮根清爽更加分。

細軟髮保養常見3問題：選對洗髮精還要做對保養

然而，除了日常清潔外，還有哪些方法可以讓髮根維持清爽有朝氣？細軟髮就代表髮質較差嗎？最後，就讓我們來為你一一解析細軟髮的保養方法與迷思！

Q1：除了洗頭之外，還有什麼方法可增加髮根支撐力？

想要髮根蓬鬆一整天，魔鬼藏在細節裡，關鍵就在日常生活中不起眼的細節中。如：洗完頭髮若包頭超過5分鐘，長時間將毛巾壓在頭上，隨著髮絲的水分蒸發，頭髮的造型就越難整理，因此建議在洗頭之後，盡可能縮短毛巾包頭的時間，並輕柔地按壓吸取髮絲水分，即可開始吹整。

吹整時，從髮根處開始逆吹，再逐漸向下吹乾，接續使用具有控油效果養髮液保養頭皮，增添頭皮清爽感，告別黏膩扁塌髮。

Q2：頭髮越粗代表髮質越健康嗎？

頭髮的粗細度和髮質的好壞並無直接的關係，並非細軟髮質的健康度就比較糟糕。頭髮的健康度與毛鱗片有關，而接觸陽光、染燙、熱風皆會使毛鱗片受損，當毛鱗片受損越嚴重，髮絲就容易出現毛躁分岔、糾結的狀態；健康毛鱗片的髮絲，則看起來自帶光澤、也不會毛毛躁躁。

Q3：為什麼細軟髮比粗硬髮脆弱且容易斷裂？細軟髮跟掉髮有關係嗎？

粗髮與細軟髮的差異在於，越粗的頭髮有較好的強韌度，面對外界的破壞時，可有較好的耐受力；細軟髮則在接觸染燙藥水的耐受力相對較粗髮低，容易在染後顯得毛躁。

但天生細髮也不代表未來一定會與掉髮有直接關係。的確掉髮的歷程是頭髮會慢慢變細，直至最後掉髮，所以不少人會認為只要是細髮就容易掉髮，但忽略了掉髮也包含由粗髮變細的過程。且由於同樣的髮量，粗髮看起來就相對豐盈許多，讓不少細軟髮的朋友們不免擔心是否細髮就等同於掉髮，事實上細髮跟掉髮沒有關聯，並非細軟髮就一定會禿頭。

透過以上介紹，相信你也更瞭解的細軟髮洗髮精的挑選方式、推薦產品，以及其各式迷思，希望能幫助你正確保養髮絲與頭皮，讓你輕鬆洗出潔淨不黏膩的頭皮、柔順不毛躁的髮絲！而若想看更多洗髮精推薦，就推薦至艾瑪絲，將提供更多適合不同髮質、頭皮狀況的適切洗護用品。