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「頭皮水」是什麼？什麼時候要用？炎炎夏日的高溫，令許多機車族苦不堪言，長時間頭皮濕悶，每每脫下安全帽時，總是尷尬指數破表，頭髮扁塌、條碼瀏海、油頭異味、黏膩頭皮屑、頭皮搔癢難耐，各種問題隨之而來，明明每天都有洗頭，為什麼頭皮總是不安分？其實，只有洗頭還不夠，每日頭皮保養多一步，使用「頭皮水」，就可幫助你輕鬆揮別惱人頭皮問題。
市面上調理頭皮的產品繁多，名稱也各有不同，如：頭皮精華液、頭皮調理液、頭皮滋養液、頭皮化妝水、頭皮賦活露、養髮精華液或養髮液等，各個產品在配方和功效上可能有所不同，但訴求與用法大致上相同，主要用來對抗頭皮困擾，提供所需營養，並打造穩定的頭皮環境。而在這類產品中，養髮精華液或養髮液是一般人較常聽見的名稱。
養髮液是用來調理頭皮問題，使用時可搭配按摩來加強頭皮吸收效果，使用後不需沖洗，可透過內含的營養成分來調理頭皮困擾，如：頭皮屑、頭皮乾燥或油膩搔癢等；而頭皮水則是比較廣泛的說法，大部分會以液態型式透過噴灑，或塗抹於頭皮上使其吸收。
但為什麼要用頭皮水／養髮液？頭皮和臉上的肌膚其實都是同一張皮膚，因此頭皮也有著「第二張臉皮」的說法，也就是說，頭皮保養的重要性並不亞於臉部肌膚。然而人們往往只注重臉部的保養，會仔細清潔臉部，根據膚況與氣候挑選適合的保養品，卻忽略了覆蓋在頭髮底下的頭皮，而容易出現：
⚠️ 頭皮長期被頭髮覆蓋，容易忽略清潔
⚠️ 長期累積油垢、滋生細菌
⚠️ 頭皮屑
⚠️ 毛囊發炎
⚠️ 頭皮痘痘
等症狀，甚至導致毛囊受損、出現落髮危機。因此，在保養臉的同時，也不能忘了頭皮的保養。而正確的日常清潔即是最基本的保養，但洗髮精的營養成分停留在頭皮上的時間畢竟是短暫的，所以在洗完頭後，使用頭皮水／養髮液持續為頭皮供給所需養分，就像洗完臉後，在臉上使用化妝水一樣，對於保養都是加分的。
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養髮液對於頭皮的保養有著加分效果，但養髮液的功效與挑選重點又該如何注意呢？建議可以依照頭皮屬性與個人需求來選擇。
若為油性頭皮，可挑選質地清爽，具調理頭皮與控油效果類的養髮液。
偏中性、乾性頭皮或是較脆弱的頭皮，則可以使用滋潤型的養髮液來做為日常頭皮保養。
而針對常見的頭皮問題，適用的成分也會有所不同，例如：迷迭香精油、葡萄柚籽萃取等成分可作為調理頭皮屑使用；鋸棕櫚酊、植物蛋白等成分則對於調理髮根強健有加分的效果。其他常見的營養成分，如：維他命E、維他命B3、蘆薈等，則有助於頭皮滋潤與呵護脆弱頭皮肌膚。
那麼頭皮水／養髮液與生髮水有何不同？就讓我們簡單用一張表來告訴你！
| 頭皮水／養髮液 | 生髮水 |
成分 | 咖啡因、生薑、藍銅胜肽、鋸棕櫚、人參等 |
Minoxidil（米諾地爾） 目前衛福部唯一核准可以宣稱具有生髮療效的成分 |
定位 | 髮用化妝品 | 含「Minoxidil」（米諾地爾）」成分可宣稱有生髮功效 |
作用 | 為頭皮創造良好的環境，以利頭髮生長 | 生髮、治療禿頭 |
📌 根據衛福部規定，養髮液不含藥性成分，不可宣稱有生髮效果或治療禿頭等療效。而若要使用生髮水，需要透過專業醫師指示進行。
市面上頭皮水／養髮液種類眾多，該如何挑選適合自己的產品？又該怎麼正確使用？建議可參考下面3大重點：
頭皮偏油性者，建議選擇質地輕盈、易吸收的養髮液，避免造成頭皮黏膩、濕悶；中、乾性頭皮則建議挑選滋潤型的養髮液；頭皮脆弱的使用者，則需避免有添加過度刺激成分的產品，例如：酒精、化學香精等。
頭皮需求 | 推薦成分 |
頭皮屑困擾 | 生薑、茶樹、薄荷、迷迭香等 |
髮絲喚黑 | 何首烏、黑芝麻等 |
潤澤頭皮 | 蘆薈、維他命E或是玻尿酸等 |
強健髮根 | 鋸棕櫚酊 |
此外，MI、MCI、Paraben等化學成分對於頭皮來說可能過於刺激，故建議可盡量避免。
市面上養髮液常見的使用方式有噴灑式以及滴管式，噴灑式的養髮液可用於頭皮大面積，並搭配手指按摩幫助頭皮吸收，大部分使用者皆可適用；滴管式的養髮液則可針對局部頭皮部位使用，較適合頭皮敏弱或是易受刺激的使用者。
想要為頭皮加強保養，除了確實清潔外，就推薦日常可搭配頭皮水／養髮液，為頭皮擦上「化妝水」，給予養分滋養，打造狀態良好的頭皮！而艾瑪絲即針對不同頭皮需求，設計出不同款式養髮精華液，提供多方位的保養！
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無論是頭皮水或是養髮液，這些產品都只能作為保養和調理頭皮的輔助品，而維持頭皮良好狀態的關鍵在於正確的清潔習慣和規律的飲食作息，只有在這樣的基礎上，養髮產品的效果才能夠相輔相成，達到理想的頭皮護理效果。因此，在使用養髮液的同時，應該保持頭皮的潔淨、均衡飲食、規律作息，才能真正擁有狀態穩定的頭皮和亮麗的頭髮。而若還沒找到適合自己的養髮液與洗髮精，歡迎至艾瑪絲，將提供你多款適合不同頭皮狀態的洗護精選產品。
